焖米饭时加入醋可以起到以下作用:
1.提高米饭的口感。醋具有酸味,可以刺激味觉,使米饭更加鲜美。
2.增加米饭的食欲。由于醋的酸味可以促进唾液分泌,增加口腔的湿润感,使人食欲大开。
3.消除米饭中的异味。有些米饭可能因为品种或保存方式等因素会带有一些异味,加入适量的醋可以起到消除异味的作用。
4.促进米饭的煮熟。醋可以促进米饭中淀粉的分解,使米饭更易煮熟。醋还可以增加米饭的黏性,使其更加粘稠。

1.基础热量对比:单纯以大米为原料时,米饭的热量通常高于粥。例如皮蛋瘦肉粥每100克可达130千卡,接近米饭水平;红豆粥因豆类碳水含量高,一碗热量可能达180-250千卡。
