1.选择新鲜的五花肉，去掉多余的脂肪和皮，切成适当大小的块状。
2.将五花肉块放入大碗中，加入适量的盐、糖、生姜粉、葱姜蒜末、料酒和酱油，搅拌均匀。
3.将腌好的五花肉放入冰箱冷藏一晚上，让调料入味。
4.在烧烤前，将腌好的五花肉取出，让其回温至室温。
5.烤制时，将五花肉翻转均匀烤制，不要将五花肉切片过薄，否则容易烤干。
6.烤制时，可以在五花肉表面涂抹一些蜂蜜，增加口感。
7.在烤制过程中，定时翻转五花肉，让其烤制均匀。
8.烤制完成后，将烤熟的五花肉取出，待其自然降温后，再进行切片和食用。
特别是本身肠胃就不好的亲，更需要饮食方面的各种注意，今天我们就来聊聊胃炎吃烧烤会加剧吗?咱们先不说有没有胃炎，肠胃功能好不好，都不建议多吃烧烤类的，烤肉类油腻加上调料多属于重口味的食物。
