以下是一种简单易做的做法:
材料:
- 鲜鱿鱼:500克
- 大葱:2根
- 姜片:适量
- 蒜末:适量
- 酱油:适量
- 白糖:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 植物油:适量
做法:
1. 清洗鱿鱼,切成薄片。
2. 大葱切段,姜片切片。
3. 热锅加油,放入姜片、蒜末和大葱,煸炒出香味。
4. 加入鱿鱼片,翻炒一下。
5. 加入酱油、白糖、料酒、盐和适量的水,烧开后转小火,煮约5分钟左右。
6. 关火,撒上葱花即可。
温馨提示:
1. 煮鱿鱼时避免过长时间的烹饪,否则会影响口感。
2. 在煮鱿鱼时,加入适量的酱油、白糖和料酒可以增添味道,不过要不加过多,影响食材本身的口感。
3. 注意火候,避免煮得过火或过生。

最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。