肠胃功能紊乱的调理时间因个体差异、病情轻重及治疗方式不同而有所差异，一般需要较长时间。轻度肠胃功能紊乱可以通过改变饮食习惯、增加运动量、放松心情等措施，在几周到几个月内逐渐改善。但如果病情比较严重，需要结合药物治疗、改善生活习惯等综合治疗，治疗时间可能需要数月或更长时间。在治疗过程中需要注意合理饮食，避免过度劳累和精神紧张，保持心情稳定，才能更好地促进肠胃功能恢复。
比如有人长期吃止痛药，后来出现胃痛、黑便，可能就是药物性肠胃炎的信号。幽门螺杆菌感染也是慢性胃炎的常见原因，它会在胃黏膜上“挖洞”，导致溃烂和炎症。食物过敏也可能引发过敏性肠胃炎，比如有人喝牛奶后腹泻，可能是对乳糖不耐受或过敏。
