非萎缩性胃炎通常不会直接导致大便不成形,但如果有伴随的消化问题,如胃酸过多、胃肠道反流等,可能会影响肠道的正常消化和吸收功能,从而影响大便形态和质量。非萎缩性胃炎也可能引起便秘或腹泻等肠胃问题,进一步影响大便的形态。建议定期进行胃肠道检查,尽早发现和治疗相关问题。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。