这可能是因为你的肠道蠕动过于强烈或者肛门括约肌控制不好。建议你平时多注意饮食健康，保持规律的生活习惯，并且尽量避免憋大便，及时排便。如果这种情况经常发生或者伴随其他不适症状，建议及时就医。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
