这可能是由于食物消化不良导致的。建议增加膳食中的纤维素和水分摄入量，例如多食用水果、蔬菜和全麦食品。可以考虑进行肠道调理，如服用益生菌或使用灌肠等方法，以改善肠道健康。如果情况持续或加重，请咨询医生进行进一步检查和治疗。
大便老是不成形的核心原因是粪便中水分含量超出正常范围，本质是肠道蠕动、吸收功能异常或肠道黏膜受刺激引发，多数是饮食、功能性问题导致，少数由器质性病变引起。
