晚上吃无糖银耳汤不会导致直接胖，但是如果摄入的总能量超过身体消耗的能量，就有可能导致体重增加。无论何时吃任何食物，我们都应该注意控制总能量摄入量，并适量运动，才能保持健康的体重。
洋槐花是季节性较强的食材了，在春季吃点洋槐花可以帮助清热消肿，对高血压的朋友尤为帮助。切记一次不要多吃，槐花是可以入药的，也就是说是药食两用的食材。一定要控制食用量，也要清洗干净再吃，避免灰尘或者污染了。
