肝硬化腹胀气的消除方法包括：
1.控制饮食：避免过度饮食和摄入导致腹胀的食物，如豆类、辛辣食品、油腻食物等。
2.合理饮水：每天适量饮水，保持身体水分平衡，缓解腹胀。
3.运动锻炼：适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化和排便，缓解腹胀。
4.中成药治疗：如香砂养胃丸、保和丸等，可以缓解肝硬化引起的腹胀。
5.药物治疗：根据病情，医生会给予适当的药物治疗，如利尿剂、胃肠动力药、抗生素等。
6.手术治疗：在部分病情较为严重的患者，可能需要手术治疗，如腹水排除术、肝移植等。
建议尽早就诊，遵医嘱治疗，以缓解腹胀不适。
