炒栗子保存时间长需要注意以下几点：
1.选用新鲜的栗子，去掉坏掉的和有虫的栗子。
2.炒完后，让栗子冷却并去掉外壳和膜，使其干燥一些。
3.将炒好的栗子放入密封袋或容器中，保持干燥。避免存放在潮湿的环境中。
4.可以将栗子放入冰箱或冷冻柜中冷冻保存，可以将其保存数月之久。
5.如果栗子变软或开裂，说明其已经变质，应该丢掉。
炒栗子保存需要注意干燥，防潮，并且不要放置过久，在数周之内食用完。
建议可以放在奶后的半个小时左右吃1、双歧杆菌三联活菌片或胶囊可与食物一起食用，冲泡奶粉的时候水温普遍较高，对活菌数有不利影响。也可以饭后半个小时
