薏米本身含有一种叫做薏苡素的化合物，这种化合物有一种特殊的味道和香气。薏米还含有一些挥发性油脂和蛋白质等成分，这些成分也会对其味道产生影响。在烹调过程中，通过水煮或加入一些调料，可以减轻薏米的味道。
薏米吃起来有霉味，绝大多数是受潮发霉变质导致，少数是加工不合格、存放过久新鲜度下降造成的。3存放太久的陈薏米会产生类似霉味的异味。
