胃不舒服头晕天旋地转

　　你出现的胃不舒服伴天旋地转感头晕，常见是耳石症、胃肠型感冒、颈性眩晕或者低血压低血糖诱发，少数严重情况可能是脑血管病变，需要先停止活动休息，再根据伴随症状判断处理。

　　1 先做紧急防护处理

　　第一时间找安全的位置坐下或平躺，不要强行活动，尤其避免快速转头、起身、翻身，防止摔倒受伤。松开领口保证呼吸通畅，可以小口喝一点温的淡糖水补充能量，胃不舒服的时候不要吃辛辣油腻的食物，轻轻按揉上腹部缓解不适就行，不要强行催吐。

　　2 根据不同诱因对症处理

　　如果头晕是翻身、起床、抬头这类体位变化时发作，每次只晕十几秒到几十秒，胃不舒服是晕的时候带出的恶心想吐，大概率是耳石症，直接去耳鼻喉科做手法复位就能快速缓解；如果是先出现胃痛胃胀、恶心拉肚子，之后再发晕，还伴随低烧、鼻塞乏力，大多是胃肠型感冒，注意休息吃流质好消化的食物，症状明显可以吃对症的感冒药，呕吐腹泻严重需要去医院补液；如果是长期低头之后发作，还伴随肩颈僵硬疼痛，大多是颈性眩晕，可以热敷颈肩部位，慢慢活动颈部，持续不缓解要去骨科就诊。

　　3 出现这些情况立刻急诊

　　如果头晕持续半小时以上都不缓解，还伴随说话含糊、肢体麻木无力、走路打晃、剧烈呕吐、胸闷胸痛，或者本身有高血压、糖尿病、高血脂等基础病，一定要立刻打120就诊，排除急性脑血管病变这类凶险问题。