1. 刺激肠道蠕动：肠排能够刺激肠道蠕动，促进排便，有助于预防便秘。
2. 排毒养颜：肠排能够促进身体内部的代谢和排毒，保持身体的健康和年轻。
3. 改善肠道菌群：肠排有助于改善肠道菌群，促进肠道健康，减少疾病的发生。
4. 改善免疫力：肠排能够清除体内的有害物质，增强免疫力，预防疾病的发生。
5. 促进减肥：肠排能够清除体内多余的毒素和废物，有助于减轻体重，促进减肥。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经，具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质，银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?
