常见的小儿肠道益生菌有：
1. 双歧杆菌：对调节肠道菌群平衡、增强免疫力、促进营养吸收等具有重要作用。
2. 乳酸菌：能够降低肠道pH值、抑制有害菌生长，有助于维护肠道健康。
3. 可滴眼菌：能够调节肠道免疫功能，抑制肠道病原菌生长，同时可降低过敏反应。
4. 枯草杆菌：能够增加肠道内益菌数量，促进肠道蠕动，有助于预防便秘等肠道问题。
5. 酪酸菌：能够调节肠道菌群平衡，增加肠道内有益菌数量，促进营养吸收，有助于提高免疫力。
以上这些益生菌均可以作为小儿肠道调节、促进健康的补充物。
菊粉是有润肠通便的好处，特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品，本身也是一种水溶性膳食纤维，饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。
