这可能是消化系统出现问题的表现。肚子响声可能是因为气体在肠道中堆积并产生了声音。肠鸣声可能是因为消化道中的食物在移动时产生了声音。
大便不成形可能是因为消化道中的食物无法被充分消化吸收。这可能是由于饮食不均衡、缺乏纤维素、过度摄入油腻食品、消化道感染等原因造成的。
如果这种情况持续存在,建议咨询医生进行检查,以便找出问题的根本原因并采取适当的治疗措施。

中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。
