牛肉炖土豆怎样烧的好吃又嫩

  牛肉炖土豆的做法:

  材料:牛肉、土豆、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、水、油。

  步骤:

  1.牛肉切成块状,用温水加少量盐浸泡10分钟,去除血水,捞出备用。

  2.土豆去皮切块。

  3.洋葱、姜、蒜切碎备用。

  4.热锅凉油,待油热后加入姜、蒜爆香,加入洋葱翻炒。

  5.加入牛肉块,煸炒至表面变色,加入少量料酒和老抽煸炒均匀。

  6.加入适量水,水要淹过牛肉块,大火烧开后转小火煮30分钟左右。

  7.加入土豆块,继续煮20分钟左右,直到土豆煮熟。

  8.加入盐、糖、生抽调味,继续煮5分钟左右即可。

  小贴士:

  1.牛肉要泡水去除血水,煮出来的汤清爽不腥。

  2.煮牛肉时加少量料酒和老抽可以去腥增香,但是不要加太多,否则过于鲜咸。

  3.加入盐、糖、生抽调味时,可以先少加一些,逐渐调整口味。

牛肉炖不烂怎么办补救

牛肉炖不烂怎么办补救

1.加点儿酸性食材:要是炖牛肉时发现肉怎么都炖不烂,别急,试试往锅里加点酸性东西,比如切几片山楂或者来一勺醋。2.延长炖煮时间:牛肉炖不烂,很多时候是火候不够。3.借助高压锅:如果时间紧迫,或者牛肉特别难炖,那就请出高压锅这个神器吧!


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牛肉怎么吃有营养又好吃

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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