一些研究表明,益生菌可以帮助缓解慢性胃炎的症状。益生菌可以通过改善肠道菌群平衡、增加胃部黏膜屏障功能、抑制有害细菌的生长等方式发挥作用,从而减轻慢性胃炎引起的症状。不同类型的益生菌对不同的人可能产生不同的效果,所以在医生的指导下选择合适的益生菌产品。调整饮食习惯和生活方式也是缓解慢性胃炎的重要措施。
适合降脂排便、效果较好的茶主要是乌龙茶、黑茶、决明子茶三类。不过要注意,体质偏寒、容易拉肚子的人不要长期大量饮用,少量喝就可以达到效果。