这种情况可能是由于食物消化不良或其他胃肠道问题引起的。大便的排出可能会减轻胃部不适。建议调整饮食习惯，避免过度进食，避免食用油腻重口味的食物，多吃蔬果和粗纤维食物。如果症状持续或加重，建议尽快就医。
你这种肠胃不适想要拉肚子的情况，大多是饮食不当、腹部受凉或者轻微肠道紊乱引发的，优先居家护理调整，严重时再针对性用药或就医。
