1. 准备好食材:烧油菜、葱姜蒜、盐、糖、酱油、味精、料酒、鸡精等。
2. 将烧油菜洗净,控干水分备用。
3. 将葱姜蒜切成末备用。
4. 热锅冷油,油温热后加入葱姜蒜末爆香。
5. 加入烧油菜,翻炒均匀。
6. 加入盐、糖、酱油、味精、料酒、鸡精等调味料,炒匀后加入适量清水。
7. 煮至汤汁收干即可关火。
8. 出锅前再撒上一些葱花提鲜。
注意事项:
1. 烧油菜不能过度加热,否则会影响其口感。
2. 烧油菜本身比较咸,所以在烹饪过程中要适量减少盐的用量。
3. 烹饪时要掌握好火候,以免烧焦或过于软烂。

最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。