玉米养胃还是伤胃

  玉米可以起到一定的养胃功效,但同时也存在伤胃的可能性。

  玉米富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,促进食物消化、吸收和排泄。玉米中含有大量的维生素、矿物质和抗氧化剂,可以改善胃肠道环境,增强机体免疫力。

  玉米也有可能刺激胃酸分泌,导致胃酸过多,进而引起胃痛、胃灼热等不适感。对于已经患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人来说,应该避免过多摄入玉米。

  玉米虽然具有一定养胃功效,但对于胃部有疾病的人来说,应该控制摄入量,避免过度刺激胃部。

慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?

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今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。


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