萝卜含有一些苦味和辣味的化合物,同时也含有一些水溶性的矿物质和维生素。在食用时,如果不加盐,萝卜的苦味和辣味会更加突出,这可能会影响口感和食欲。加盐也有助于促进萝卜中矿物质和维生素的吸收和利用。吃萝卜时加适量的盐可以让其更加美味和营养。
1.当然可以一起吃:红萝卜和土豆都是常见的根茎类蔬菜,营养成分上没有冲突,一起烹饪完全没问题。红萝卜的甜味和土豆的绵软口感结合,做出来的菜孩子也会很喜欢哦!