晨起腹泻是指在早晨起床后出现腹泻症状，可能是由于饮食、消化系统问题、感染、药物副作用等多种原因引起的。需要及时注意饮食卫生，补充水分，避免进食不易消化或刺激性食物，如有严重症状应及时就医。
夏天吃米饭推荐搭配拍黄瓜、酸辣藕丁、番茄冬瓜丸子汤，清爽开胃不油腻，做法简单快手，适配夏天没胃口的状态。3、番茄冬瓜丸子汤：夏天配米饭要有汤才舒服，这道汤清淡不腻。
