这是一种流行的说法,但并不准确。肠胃和大脑之间确实有密切的联系,但肠胃不是第二大脑。肠胃和大脑都是人体的重要器官,两者之间有着复杂的神经、荷尔蒙和免疫系统的相互作用。这些相互作用可以影响身体的健康、情绪和行为。肠胃也被称为“第二大神经系统”,但这并不等同于“第二大脑”。
不过,要是肠胃本身敏感,比如容易腹泻或胃酸过多,喝蜂蜜水反而可能刺激胃酸分泌,加重反酸、胃痛的症状,这类人得谨慎尝试。2.喝蜂蜜水的时间和量是关键,喝对了才有效想靠蜂蜜水调理肠胃,时间和量都得讲究。