1. 辣椒:辣椒含有辛辣成分,会刺激胃黏膜,加重胃酸分泌,容易引起胃炎和胃溃疡等疾病。
2. 大蒜:大蒜中含有辛辣的成分和强烈的刺激性气味,容易引起胃肠道不适,加重胃酸分泌。
3. 洋葱:洋葱中含有较多的有机酸,容易诱发胃炎和胃溃疡,并刺激胃黏膜分泌胃酸,容易导致胃酸倒流。
胃酸过多的时候,适合吃弱碱性、低刺激、好消化的清淡主食,比较推荐无糖发面碱性面食、软烂小米粥、蒸制的块根类淀粉主食这几类。