家常炒芹菜怎么做

  家常炒芹菜步骤:

  材料:

  芹菜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、油

  1、将芹菜洗净,切成段,姜、蒜、葱切末备用。

  2、锅热油,将姜、蒜、葱末爆香。

  3、倒入芹菜,加入适量的盐、鸡精、生抽,翻炒均匀。

  4、等芹菜变软热,翻炒几分钟,即可出锅。

  小贴士:

  1、炒芹菜不要太久,避免炒过头导致口感变差。

  2、炒菜前要把菜洗净,尤其是芹菜要反复清洗,否则会有泥沙。

  3、芹菜吃起来有点涩,加点生抽可以增加鲜味。

  4、如果喜欢口感Q弹,可以把芹菜焯水后再炒。

芹菜为什么能降血压不能多吃吗

芹菜为什么能降血压不能多吃吗

芹菜确实有一定辅助降血压的作用,但并不适合多吃。1、芹菜的活性营养成分决定了它的控压作用。2、过量吃芹菜首先会损伤肠胃健康。


>>查看更多内容

芹菜炒牛肉怎么做好吃一点

想要做出牛肉不发柴、芹菜脆爽入味的芹菜炒牛肉,抓好腌制嫩肉、预处理增脆、大火快炒这三个关键点就能做得好吃。


>>查看更多内容
芹菜炒牛肉怎么做好吃一点

相关内容