这可能是由于消化不良或肠道菌群失衡引起的。建议调整饮食，减少高脂肪、高糖和难以消化的食物，增加蔬菜水果和粗粮的摄入。同时可以尝试服用益生菌和肠道调节剂来帮助恢复肠道健康。如果症状持续或加重，建议就医进行进一步检查和治疗。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
