猪耳朵和什么搭配好吃又营养

　　猪耳朵可以和多种食材搭配，以下是一些常见的搭配：

　　1. 黄瓜拌猪耳朵：猪耳朵肉质鲜美，黄瓜清爽爽口，可以搭配一起拌着吃，口感更佳。

　　2. 红烧猪耳朵：加入红烧汁炖煮，猪耳朵的鲜美口感更加突出。

　　3. 猪耳朵凉拌豆腐皮：豆腐皮清淡鲜美，与猪耳朵的鲜香味相得益彰，凉拌更加适合夏季食用。

　　4. 猪耳朵炖山药：山药具有补益健身的功效，与猪耳朵一同炖煮，营养丰富，口感鲜美。

　　5. 香煎猪耳朵：将猪耳朵切成片后，用微火煎熟，再加入少量酱油和醋，口感鲜香，营养丰富。

　　猪耳朵可以搭配多种食材，可以根据自己的口味和喜好进行搭配。