黄芪麦冬红枣枸杞排骨汤

　　这道汤是一道营养丰富、口感清淡的汤品，适合身体虚弱、失眠、缺乏营养等人群食用。下面是制作方法：

　　所需材料：

　　黄芪5克、麦冬10克、红枣10粒、枸杞10克、排骨500克、姜3片、葱1根、盐适量、水适量。

　　做法步骤：

　　1.将排骨洗净备用，红枣去核。

　　2.将黄芪、麦冬、枸杞清洗干净备用。

　　3.锅中加入适量水，放入排骨，大火烧开后撇去浮沫。

　　4.加入姜片、葱段，炖1-2小时。

　　5.将黄芪、麦冬、红枣、枸杞加入锅中，继续炖煮30分钟。

　　6.最后加入适量盐调味即可。

　　小贴士：

　　1.排骨要事先焯水，去除杂质和血水。

　　2.煮汤时火候要适中，煮太久会使汤的味道变淡，煮太短则会影响药物的煎煮效果。

　　3.如果感觉口感偏清淡，可以加入少量鸡精提味。

　　4.喜欢喝汤的朋友可以加入适量水，汤汁会更加浓郁。