这取决于肠功能紊乱的原因和严重程度。对于暂时的肠胃不适,改变饮食习惯、增加运动和保持健康的生活方式可以帮助缓解症状。但如果症状持续不断,需要寻求专业医生的建议和治疗。治疗的时间和效果因人而异,有些人可能需要长期治疗,而有些人可能只需要短期治疗。请跟随医生的建议并注意维持健康的生活方式来帮助恢复肠胃功能。