这可能是因为你的消化系统正在经历某种不正常的反应或生理变化。一些可能的原因包括：
1.食物过敏或不耐受：如果你吃了某种食物，尤其是乳制品或小麦制品，可能会导致拉稀和气体。
2.肠道感染：细菌或病毒感染可以引起腹泻和胀气。
3.肠道问题：例如肠易激综合症或克罗恩病等肠道问题可以引起腹泻和气体。
4.药物或补品：某些药物和补品可能导致腹泻和气体。
如果你的症状持续数天或更长时间，建议向医生咨询。医生可以帮助确定原因并提供治疗建议。
1.饮食因素：老觉得不消化，最常见的原因就是吃得不合适啦。3.疾病因素：如果老是觉得不消化，还得考虑是不是身体有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也会影响食物的消化和吸收，导致消化不良。
