用肉蒸米饭怎么做

  步骤:

  1.准备材料:瘦肉、米饭、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、鸡精、水。

  2.将米饭清洗干净后浸泡半小时,将瘦肉切成小块,葱姜蒜切末备用。

  3.把浸泡好的米饭沥干水分,放入蒸锅中,加入适量的水,盐和少量的油,搅拌均匀。

  4.在米饭上放上切好的瘦肉,撒上葱姜蒜末,再淋上适量的料酒、生抽、老抽和鸡精,用手轻轻拌匀。

  5.将蒸锅加热,大火蒸20分钟,期间不要揭开锅盖,这样可以让米饭更香更糯。

  6.20分钟后,打开锅盖,检查米饭是否熟透,如果还有点硬,可以再蒸一会。

  7.将热气腾腾的肉蒸饭放入盘子中,撒上葱花装饰即可。

  提示:

  1.米饭和瘦肉的比例为1:1,盐和其他调料的用量可根据个人口味进行调整。

  2.瘦肉可以用猪肉、牛肉、羊肉等,选择自己喜欢的肉类即可。

  3.如果觉得肉太柴,可以在蒸之前用姜汁、料酒腌制一会。

  4.在拌匀米饭和瘦肉时,尽量轻拌,不要用力过猛,以免糯饭不松软。

坐月子期间牛肉怎么做

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最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。


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