肚子里积气是指肠道内的气体积聚，可能会引起腹部不适、胀气和腹痛等症状，也可能是一些疾病的表现，如消化不良、肠道感染、炎症性肠病等。常见的原因包括饮食习惯不良、暴饮暴食、食用过多的易产生气体的食物（如豆类、洋葱、大蒜、胡萝卜等）、排便不畅、情绪不良等。如果肚子里积气导致疼痛较为严重或伴随其他症状，建议及时就医做进一步检查和诊治。
1.饮食因素：老觉得不消化，最常见的原因就是吃得不合适啦。3.疾病因素：如果老是觉得不消化，还得考虑是不是身体有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也会影响食物的消化和吸收，导致消化不良。
