肠易激综合征（IBS）和菌群失调（dysbiosis）是两种不同的疾病。IBS是一种功能性肠道障碍，通常表现为腹泻、便秘、腹痛和腹胀等症状。它的病因不是很清楚，但可能与肠道神经系统、肠道免疫系统和肠道菌群等因素有关。
而菌群失调是一种病理性情况，指肠道内有害微生物或缺乏有益微生物，导致肠道菌群不平衡。这种不平衡可能是由抗生素使用、不良饮食、化学物质曝露等多种因素引起的。菌群失调可能会导致肠胃道炎症、食物不耐受、便秘或腹泻等症状。
虽然肠易激综合征和菌群失调可能有一些共同的症状，但它们的病因和治疗方法是不同的，应该根据具体情况进行诊断和治疗。
双歧杆菌有助于增加肠道有益菌的数量，抵抗有害菌的入侵。直接吃含有活性双歧杆菌的制剂，其菌株必须保存活性和量足，相当于增加外援双歧杆菌。服用一定量后，对人体健康有益。
