儿童脾胃虚弱需要根据具体病情来决定调理的时间,一般都需要长期的调理和治疗。在治疗期间,孩子需要遵循合理的膳食安排和生活习惯,增加营养摄入,同时避免过度劳累和过度消耗体力。建议家长和孩子积极配合医生的治疗和建议,并且要持之以恒,坚持长期调理,才能有效的改善孩子的脾胃虚弱症状,提高孩子的身体免疫力,促进身体的康复。

2.根茎蔬菜类山药绝对是养脾胃的“明星食材”,它含有淀粉酶和多酚氧化酶,能促进消化液分泌,帮脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃,或者和小米一起煮粥,口感软糯,脾胃虚寒的人吃最合适,不过糖尿病患者要少吃。
