肚子长期胀气放屁多的原因有很多，可能包括消化不良、过敏、肠道炎症、细菌感染、乳糖不耐症、肠道寄生虫、过度饮酒或吸烟、紧张或焦虑等。建议您咨询医生进行检查和诊断，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
1.先别急着躺，动一动更管用肚子胀得像气球时，别直接瘫在沙发上，站起来慢走10分钟，或者顺时针揉揉肚子。3.试试“排气小妙招”如果胀气是因为便秘，可以用热水袋敷肚子，或者泡个脚，温暖能刺激肠道蠕动。
