1. 排骨：可以选择猪肋骨、猪蹄骨等。
2. 姜：一块姜切成片，提味去腥。
3. 葱：几根葱打结，增加清香。
4. 枸杞：添加枸杞可以增加营养价值。
5. 红枣：红枣也可以加入，增强甜味。
6. 草果：草果可以去腥提味，口感也很好。
7. 盐：适量调味。
8. 水：约6-8倍排骨的水。
坐月子喝排骨汤是可以放少量葱的，不会对产妇身体恢复和哺乳造成不良影响。2.一定要控制放葱的量，不要大量添加。
