这可能是慢性便秘的症状，建议您尽快就医进行检查。长期不正常的排便习惯会导致肠道不健康，进而引起其他疾病。应保持良好的饮食习惯和生活习惯，多摄入蔬菜、水果、膳食纤维等有益于肠道健康的食物，适当增加运动量，帮助肠道蠕动，促进排便。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
