这可能是由于肠胃蠕动过于频繁所导致的,一般并不需要太过担心。放屁也是一种正常的生理现象,因为肠道中储存着气体和微生物产生的气体,人体需要通过放屁的方式将其排出。如果肚子咕噜咕噜响声过于频繁或伴随着其他不适症状,建议咨询医生进一步检查。
1.先别急着躺,动一动更管用肚子胀得像气球时,别直接瘫在沙发上,站起来慢走10分钟,或者顺时针揉揉肚子。3.试试“排气小妙招”如果胀气是因为便秘,可以用热水袋敷肚子,或者泡个脚,温暖能刺激肠道蠕动。