如果您感到痒，可能需要考虑以下几个因素：
1. 异物刺激：身体上有物体或衣物摩擦引起的皮肤刺激会导致瘙痒感。
2. 干燥：皮肤太干燥会引起瘙痒。尤其是在干燥季节或空气中缺少湿度时更容易发生。
3. 过敏：某些药物、食品、洗涤剂或化妆品会引发过敏反应并导致皮肤瘙痒。
4. 感染：细菌感染、真菌感染或寄生虫感染都可能引起皮肤瘙痒。
如果您的痒感持续时间较长或痒感很强烈，建议就医寻求帮助。
1.先别急着慌，试试深呼吸：胃难受得想吐又吐不出来时，先找个舒服的地方坐下或躺下，闭上眼睛，慢慢地深呼吸几次。3.轻轻按摩胃部，顺时针方向：把手掌搓热后，放在胃部，用适中的力度顺时针方向轻轻按摩。
