肠道正常菌群是指在人体肠道内生存的微生物群落,包括各种细菌、真菌、古菌等。这些微生物与人体共生,对人体健康发挥着至关重要的作用。正常肠道菌群的种类和数量具有相对稳定性,可以抑制病原菌的生长和增殖,维持肠道黏膜健康,有利于营养物质的消化吸收,参与免疫调节等。
1.恢复时间范围:胃肠道功能紊乱的恢复时间差异较大,轻度情况1-2周,中重度情况2-4周至3个月,合并器质性疾病或慢性问题者需3-6个月甚至更久。