我不知道这种行为的具体原因，但是可能与饮食习惯、消化问题、肠道菌群等方面有关。建议保持健康饮食，规律作息，避免过度进食或摄入难以消化的食物，如油炸、辛辣等。如果这种情况持续存在，建议就医检查。
1.饮食因素：老觉得不消化，最常见的原因就是吃得不合适啦。3.疾病因素：如果老是觉得不消化，还得考虑是不是身体有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也会影响食物的消化和吸收，导致消化不良。
