排骨汤可以放一些蔬菜来增加营养和口感,以下是几种常见的菜:
1. 胡萝卜:切成片或丁,具有甜味和脆口,可增加汤的甜度和口感。
2. 洋葱:切成块,增加汤的香味和口感,并有助于促进排骨的酥烂。
3. 生姜:切成片或丝,具有辣味和清爽口感,有助于去除腥味和增加汤的口感。
4. 笋:切成条或丁,具有嫩脆口感,可增加汤的清香和营养。
5. 香菇:切成片或丁,具有鲜香味和嫩滑口感,可增加汤的鲜味和营养。
6. 豆腐:切成块或丁,具有柔嫩口感,可增加汤的蛋白质和营养。

红豆富含铁质和膳食纤维,红枣则补气养血,两者一起煮粥,粥体绵密香甜,喝起来暖胃又暖心。2.红豆+燕麦:想要粥更有嚼劲又营养升级?3.红豆+莲子:如果喜欢清润一点的口感,红豆莲子粥绝对值得一试!
