这可能是由于消化不良、便秘、水分摄入不足等问题引起的。建议增加膳食中的纤维含量，增加水分摄入量，定时排便，饮食注意清淡易消化，避免油腻食物和刺激性食物的摄入。如有需要，可以咨询医生或营养师的建议。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
