用压力锅煮银耳粥出胶快、口感绵密糯滑,按照处理银耳、配水入锅、加压焖煮三步操作就能做好。

1. 提前泡发处理银耳:取1小朵干银耳就够煮一大锅,用常温清水泡1-2小时完全泡开,剪掉根部发硬的蒂部,撕成硬币大小的碎块,碎块越小越容易煮出胶,撕好后简单淘洗一遍就行,不要用力搓揉避免流失胶质,赶时间也可以用温水泡半小时应急。
2. 配料加水入锅:把处理好的银耳倒进压力锅内胆,加上自己喜欢的配料,提前泡软的莲子、百合,去核红枣或者一小把糯米、藜麦都可以,加水按照1小朵银耳加8-10倍清水的比例调整,喜欢稠粥就少加一点,喜欢稀滑的就多添点,喜欢甜味可以这会儿加冰糖,也可以煮好出锅前再加。盖好锅盖,确认压力锅的排气阀正常归位。
3. 加压焖煮出胶:如果是电压力锅,直接选“粥/羹”模式,默认30分钟就可以,程序结束后不要开盖,让银耳在锅内继续焖20-30分钟,焖够时间胶质才能充分煮出来;如果是明火高压锅,大火烧到上汽后转最小火压15-20分钟,关火后让它自然卸压,不要手动开排气阀,等压力完全排净再开盖,搅匀就能吃了。
