便秘拍打肚子可能有一些效果，但是具体效果因人而异。拍打肚子可以刺激肠道运动，促进排便，有时可以缓解便秘问题。这种方法可能无法解决长期和严重的便秘问题。对于持续性的便秘，建议采取更全面的治疗方法，例如饮食调整、增加运动、保持足够的水分摄入，并在必要时咨询医生。
肚子撑胀拉不出来多是便秘、肠胃蠕动不足引发的不适，可通过快速缓解不适、调整饮食结构、长期干预与就医排查的方式处理。如果调整后仍然反复出现肚子撑胀拉不出来的情况，或是伴随腹痛、呕吐、体重下降，要及时就诊排查是否存在肠梗阻、肠道病变等问题，不要硬扛。
