孩子脾胃不好吃什么饭菜比较好

　　孩子脾胃不好，吃一些清淡、易消化的饭菜比较好。

　　1. 清粥：可以选择米粥或者小米粥，可以添加一些易消化的配料，如鸡肉丝、蔬菜丁等。

　　2. 蒸蛋羹：蒸蛋羹是一道营养丰富且容易消化的饭菜，可以在蛋液中加入一些鲜虾、蔬菜等。

　　3. 煮面条：可以选择细面条或者荞麦面，搭配一些煮熟的蔬菜和少量清汤。

　　4. 温热水果：某些热性水果如苹果、梨等可切块煮熟，或蒸熟后给孩子食用。

　　5. 蔬菜炒鸡蛋：选择一些易消化的蔬菜（如菠菜、豆芽等）和鸡蛋一起炒，可以加一点盐调味。

　　还应注意以下几点：

　　1. 少油少盐：减少油脂和盐的摄入，避免给孩子的肠胃增加负担。

　　2. 多喝水：保持孩子的水分摄入，预防便秘。

　　3. 均衡营养：在给孩子选择饭菜时，尽量搭配多种蔬菜、肉类和谷物，保证孩子获得全面均衡的营养。

　　如果孩子的脾胃问题较为严重或持续存在，建议及时就医并咨询医生的专业意见和建议。