胃不好能吃瓜子和花生吗

　　如果你的胃不好，建议尽量少吃瓜子和花生，或者避免食用。这些食物含有较高的脂肪和纤维，可能会导致胃部不适，诸如消化不良、胃灼热、胃酸倒流等问题。在胃部恢复健康之前，遵循医生或营养师的建议，选择更易于消化和吸收的食物。

吃瓜子会不会引起口臭吗？瓜子吃多了有口臭，多与上火有关！

曾经有个朋友开玩笑，嗑瓜子有啥副作用吗，我说当然有了，嗑的多了上头，而且是口干舌燥，上火便秘的。今天我们来分享的话题就是吃瓜子会不会引起口臭吗?瓜子吃多了有口臭，多与上火有关!

但是瓜子吃多了不光是口干舌燥，也有的上火或者嗓子疼。今天我们来分享的话题就是吃瓜子放屁特别臭，吃瓜子放屁多对吗?来看瓜子是否产气就知道了!

肠胃不好冬天可以少嗑瓜子，生瓜子更好一些。日常食用膳食纤维和纤维素的同时，可以搭配益生元类，帮助促进有益菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。日常饮食中加入苏格兰vs英格兰预测，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。