要煮出软糯的冷冻玉米，可以按照以下步骤进行：
1. 取出适量的冷冻玉米，将其解冻。可以将玉米放在室温下解冻，或者将其放入冷开水中加速解冻。
2. 将解冻的玉米放入一锅开水中。如果需要，可以在水中加入一些盐和糖，以增添玉米的甜味。
3. 将水煮沸后，将火调至中小火，并煮玉米约5-7分钟。时间可以根据个人口感喜好调整，如果希望玉米更软糯，可以多煮一段时间。
4. 使用筷子或叉子轻轻戳一下玉米颗粒，如果能够轻松刺入，且玉米颗粒变得更加饱满和明亮，即表示玉米已经煮熟。
5. 关火后，将煮熟的玉米捞出，放入冷水中快速冷却，以停止烹饪过程。
6. 将冷却后的玉米沥干水分，即可品尝软糯的冷冻玉米。
在煮冷冻玉米时不要过度煮熟，否则玉米会变得过软或失去口感。也可以尝试在煮玉米时加入一些牛奶或黄油，以增添其口感和味道。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
