吃了十年银耳的女人可能指的是一位长期食用银耳的女性。银耳是一种常见的中药材，具有滋阴润肺、养颜美容的功效。长期食用银耳可以促进皮肤的弹性，延缓衰老，增强免疫力等。所以，这位女性可能在十年的时间里通过持续食用银耳来改善自己的身体健康和外貌。
1.先别慌，观察症状：肠胃突然疼起来，先别急着瞎吃药哈。2.喝点温水，暖暖肠胃：要是确定是吃了不干净东西引起的，赶紧倒杯温水，小口小口地喝。3.吃点清淡易消化的食物：等肠胃稍微舒服点了，别急着吃大鱼大肉哈。
