胃病能吃什么食物表

　　以下是一些适合胃病患者的食物表：

　　1. 温和的谷物：白米、小米、燕麦、面条等。

　　2. 软熟的水果：香蕉、苹果、梨、熟透的西瓜等。

　　3. 清淡的蔬菜：土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等。

　　4. 温和的蛋白质：鸡蛋、鱼、鸡肉、豆腐等。

　　5. 低脂的乳制品：低脂牛奶、酸奶、芝士等。

　　6. 温和的调味品：橄榄油、低脂酱油、姜、大蒜等。

　　7. 清淡的汤类：清汤、鸡汤、蔬菜汤等。

　　8. 高纤维食物：燕麦、全麦面包、糙米等。

　　9. 软煮的蔬果：水煮蔬菜、果泥等。

　　10. 高抗氧化食物：红蓝莓、绿茶、番茄等。

　　需要注意，胃病患者的饮食选择应根据个体情况和医生的建议进行调整。避免刺激性食物（如辣椒、咖啡、酒精等），尽量少食用油炸食物和高脂肪食品。